Glisses au féminin

Pour encourager la pratique et l’encadrement féminin au sein de son club, le GUC Grenoble Ski a lancé un programme ambitieux, pensé spécialement pour les femmes et jeunes filles. Au cœur du projet, des formations, des groupes (presque) 100% féminins, des séances adaptées et des courses dédiées.

Pourquoi un tel programme ?
Passé un certain âge, la pression des classements et l’intensité des entraînements découragent de nombreuses skieuses qui ne rejoignent pas les structures fédérales ou les lycées avec horaires aménagés. Résultat : trop de jeunes filles arrêtent le ski, faute d’une alternative motivante.

Depuis 2023, l’association grenobloise propose une approche différente : une offre ludique, variée, conviviale mais pas moins sérieuse et sportive, pour les pratiquantes licenciées (ou pas encore !).

« Une option qui soit exclusivement féminine est un atout pour l’émulation, l’épanouissement et l’engagement des licenciées qui se retrouvent jusque là trop souvent quelques-unes au milieu de sections purement masculines. »

Deux offres, une même énergie :

• Version nordique : un groupe engagé et motivé autour de deux courses longue distance, financées par le club. En échange, les participantes s’engagent à passer leur MF1 pour, à leur tour, transmettre leur passion et encadrer les plus jeunes. Stage itinérant l’été, séances de préparation physique adaptées à la physiologie féminine, et ski en autonomie rythment la saison.

• Version alpine : la section « Glisse entre filles » permet aux skieuses de progresser en sécurité, dans la bonne humeur et selon leur niveau. Un volet performance est dédié à celles qui veulent continuer la compétition, tandis qu’un volet découverte permet d’explorer d’autres disciplines : ski de rando, hors-piste, ou télémark.

L’objectif aujourd’hui : renforcer les liens entre les deux groupes pour faire grandir cette belle dynamique et inciter de nouvelles pratiquantes à rejoindre l’expérience !