Création d’une activité « sport santé » destinée aux séniors

Nouveauté pour la saison 25/26 le Ski Club Les Orres Crévoux l’Embrunais ouvre une section « ski forme encadrée par des Coachs Ski Forme bénévoles.
Ce projet s’adresse aux séniors qui souhaitent rester actifs, prendre soin de leur santé et partager des moments conviviaux tout au long de l’année. L’idée est simple : proposer des activités physiques adaptées, accessibles à chacun, dans un esprit de plaisir et de rencontre.

En hiver, la montagne devient un terrain de jeu apaisant. Ski nordique, ski alpin, randonnées à ski ou en raquettes permettent de bouger en douceur, de profiter du grand air et de conserver une bonne condition physique, toujours dans un cadre sécurisé et encadré.

Lorsque la neige se fait plus rare, l’activité continue autrement. Marche active, randonnées pédestres ou sorties à vélo prennent le relais pour maintenir le lien avec le groupe et garder une régularité dans la pratique.

Rythmées par une sortie hebdomadaire en période hivernale et une sortie tous les quinze jours hors neige, ces rencontres deviennent rapidement des rendez-vous attendus.

Ce programme vise à faire du sport, un repère dans la semaine, et un véritable facteur de bien-être et de lien social pour les seniors du territoire.